2021/02/22 11:19
昨日2/21の朝に、京都で活動中のヨガインストラクター ハセ マミ先生(@ethically_hase)とコラボした
オンラインヨガイベントを開催しました！開催した様子をブログで紹介します。
ZOOMを使い、先生のポーズを真似しながら行なっていきます。
今回行ったのはデトックスヨガで、
全身を動かして基礎代謝を上げ、ねじりのポーズで内臓機能を高めていくフローとなっています。
後半は、バンブーストローを使いながらドリンクを楽しんでもらうリフレッシュタイム。
バンブーストローは参加者へ事前に郵送しました。
バンブーストローの開発ストーリーと作り方の動画を見て頂きながら
各自用意したドリンクをバンブーストローを使って楽しんでもらいました。
（今回のイベント参加者へ送付したオリジナル・バンブーストロー)
在宅勤務などで運動不足に成りがちなこの頃ですが、
こういったイベントを通して心身ともに健康に居ていただければと思います😄
参加者の皆様、ありがとうございました！
